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2013/10/19

タニタ生活 2013

一年半ぶりに、夫のタニタ生活を始めました
(^_^;)

ちょいと増加気味の体重のコントロールです。

最近は、めっきり子ども中心の食事になってしまっていたので、そりゃぁ体重も増加しちゃうはずだわ…、なんだか私が太らせちゃったかな(^_^;)

今回は、2度目の挑戦なので、作る側としても知識が備わっているので、気が楽です!!

記念すべき初回は、
1382161243295.jpg
こんな感じ。
翌朝は、
シリアルに低脂肪牛乳、ハチミツ
脂肪0ヨーグルト、低糖ジャム
キウイフルーツです*\(^o^)/*

久しぶりにキチンと料理したなぁ。
という感じで自分でも満足です!


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